JAMA: 17 часов легкой активности в неделю снижают риск рака кишечника

Поддержание умеренного уровня физической активности — около 17 часов в неделю — может существенно снизить риск развития рака пищеварительной системы.

Больше упражнений не всегда лучше: учёные раскрыли эффект спорта на мозг

Умеренные физические нагрузки замедляют старение мозга, а их недостаток или переизбыток — ускоряют. К такому выводу пришли учёные из Педагогического университета Ханчжоу в Китае.

New Atlas: грамотный питьевой режим замедляет старение

Специалисты Национального института здравоохранения США (NIH) установили, что при обезвоживании — повышении концентрации натрия в сыворотке крови до 142 ммоль/л, риск хронических болезней увеличивается на 64%, а также ускоряется старение.

IWH: на перчатках в четыре раза больше микробов, чем на сиденье унитаза

На перчатках может быть в четыре раза больше микробов, чем на сиденье унитаза, что подвергает их владельцев риску заражения опасными бактериями.

Ученые: высшее образование не предотвращает старение мозга

Учеба в университете не защитит от возрастной атрофии мозга, выяснили шведские ученые. Существует распространенное мнение, что высшее образование помогает замедлить старение мозга, но новое исследование опровергает эту теорию.