Какао оказывает заметный омолаживающий эффект на кожу, считает врач, эксперт по питанию Майкл Грегер. Его слова приводит издание Daily Mail.

В современном мире многие страдают от бессонницы и постоянной усталости.

Малоподвижный образ жизни, длительные часы, проведенные перед компьютером, и стресс негативно сказываются на здоровье, предупредила невролог, остеопат Ангелина Шестакова.

«Диспансеризация — это бесплатные врачебные осмотры, анализы и другие исследования. Они помогают вовремя выявить заболевания даже без жалоб.

Врачи по праву называют завтрак самым главным приемом пищи, который запускает работу пищеварительной системы и поддерживает ее здоровье. Однако для завтрака важно выбирать правильные продукты.

С пути к красивому телу часто сбивают обычные походы в магазин, где диетующиеся набирают массу ненужной еды.

Сейчас есть две теории о причинах появления этого симптома. Одна из них — дублирование информации. — Мозг запоминает дважды одно и то же. Первый раз он это до конца не…

Врач-трихолог Татьяна Егорова рассказала о вредных привычках женщин, которые ухудшают состояние волос. Одна из них — ходить с полотенцем на голове после мытья головы.

Завтрак до восьми утра на 59% снижает шансы развития сахарного диабета, сообщает International Journal of Epidemiology (IJE) со ссылкой на исследование Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal) в Испании.

Сон — время, когда наш организм отдыхает и восстанавливает силы для будущего дня. Качественный сон — это залог крепкого здоровья, хорошего настроения и бодрости на целый день.