Наша героиня сбросила 3 кг, но повторять этот опыт больше не хочет. И вот почему. Диета «6 лепестков» — это короткий режим питания на шесть дней.

Чрезмерное и регулярное употребление молока во взрослом возрасте может негативно сказаться на здоровье.

Они стали незаменимым зимним фруктом. Всего три мандарина в день способны полностью обеспечить организм человека витамином С. Об этом в беседе с aif. ru рассказала доктор биологических наук Вера Коденцова.

С наступлением холодов многие ищут способ согреться с помощью горячих напитков.

Некоторые популярные напитки способны нанести серьёзный вред суставам, вымывая кальций из организма и провоцируя воспаление.

Личный опыт спортсмена. «Бывают в жизни моменты, когда кажется, что всё идёт по накатанной. Карьера на редкость стабильна, отпуска расписаны заранее, даже привычки не меняются годами.

Чтобы снизить финансовую нагрузку в предпраздничной суете и грамотно спланировать покупки, часть продуктов для новогоднего стола можно приобрести за несколько недель или даже за месяц.

Пластиковая упаковка для еды удобна в быту, но может представлять серьёзную опасность для здоровья: всё зависит от типа материала.