Идеальный шпагат: можно ли добиться желаемого результата за месяц тренировок?

Профессиональный тренер Алиса Новикова в беседе с RuNews24.ru развеивает мифы и рассказывает, как можно быстро сесть на шпагат, не навредив себе.

В Москве прошел health-завтрак Biogena в Radisson Collection Hotel Moscow

Бренд австрийских премиальных нутрицевтиков Biogena и отель Radisson Collection Hotel, Moscow провели health-завтрак, цель которого — развитие культуры осознанного здоровья.

Тренер Новикова рассказала, можно ли безопасно сесть на шпагат за месяц

Профессиональный тренер Алиса Новикова развеяла популярный миф и рассказала, как можно быстро сесть на шпагат, не повредив мышцы и сухожилия.

Названы последствия отказа от избыточного потреблениия сахара

Уже через две недели после отказа от избыточного потребления сахара станут заметны первые положительные изменения в состоянии здоровья и во внешности, считает врач-гастроэнтеролог Саурабх Сети.

Daily Mail: белок и жиры в составе сыра помогают предотвратить похмелье

По словам терапевта Нины Чандрасекаран (Американский университет Антигуа), кусочек сыра перед употреблением алкоголя может помочь снизить усвояемость токсинов, вызывающих похмелье. Об этом сообщает издание Daily Mail.