Питательный завтрак с большим количеством белка и клетчатки помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение дня.

Идеальным временем для медицинского обследования является двухнедельный отпуск, заявил в беседе с NEWS.ru юрист Илья Русяев. По его словам, можно посетить всех врачей, сдать анализы и пройти диагностические процедуры.

Нутрициолог, коуч по здоровью Елена Башкирова рассказала, употребление каких продуктов ведет к ускоренному старению.

Порномодель из Великобритании поддержала намерение правительства королевства поэтапно запретить курение. В интервью Daily Star она определила тягу к сигаретам как самую отталкивающую мужскую привычку. 28-летняя шотландка Нова Джуэлс заявила…

Правильно сформированный рацион способен увеличить энергию и, как следствие, усилить интерес к сексу, при этом несбалансированное питание, наоборот, может убить интерес к интимной близости, считает диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ…

4 сентября в 6:54 начнется третий лунный день. Фаза Луны — растущая. В ночь с 3 на 4 сентября сны будут важны не сами по себе.

Сливы обладают целым рядом полезных свойств. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Оказывается, сливы благотворно влияют на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, а также препятствуют старению.

Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сбросить ещё больше веса. Правильно рассчитайте время.

Сон без одежды может спровоцировать развитие простуды и переохлаждение мышц, заявил НСН Владимир Ковальзон.

Набрать вес в области живота так просто, а вот сбросить — не особо. Авторы издания Eat This, Not That собрали лучшие советы по сжиганию жира на животе.