Качество сна и самочувствие после пробуждения зависят от позы, в которой спит человек, рассказала врач-сомнолог Виолетта Герасимова. В беседе с RuNews24.ru она раскрыла секреты здорового сна.
Перечислены способы похудеть для тех, кто много ходит Рейчел Макферсон, персональный тренер с сертификатом ACE в Garage Gym Reviews, поделилась лучшими советами для любителей ходьбы, которые хотят сбросить ещё больше веса. Правильно […]