Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам.

Эксперт по управлению семейным капиталом Светлана Петрова рассказала о пользе цифрового детокса.

Варианты питания с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием белка могут быть эффективны при похудении. Однако очень немногие исследования сравнивали эти две диеты.

Отеки на лице — распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам: от избытка соли в рационе до нарушения работы лимфатической системы.

Врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского оказали помощь пациентам, которые съели выпечку с подозрительной начинкой. Об этом сообщается в Telegram-канале столичного департамента здравоохранения.

Фитнес-блогер в Японии за месяц съел тысячу куриных яиц и рассказал, как это повлияло на его организм, пишет Daily Mail.

Идеологию бодипозитива, призывающую людей комфортно ощущать себя при любой хотят признать нежелательной в России за пропаганду нездорового образа жизни.