Повышенный холестерин — угроза для сосудов. Он имеет свойство накапливаться на стенках сосудов, что приводит к атеросклерозу. В результате возрастает риск инсульта и инфаркта.

Завтрак, первый прием пищи, ни в коем случае нельзя пропускать, настаивают эксперты по правильному питанию.

Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Камиля Табеева заявила, что чрезмерные ограничения во время диеты могут привести к формированию дефицита жиров и углеводов, в то же время создав переизбыток…

Одна из основных причин ожирения у мужчин — нарушения пищевого поведения в детстве. Об этом рассказал бариатрический хирург Бекхан Хациев.

От того, что человек употребляет в пищу, зависит его здоровье. По словам эксперта, сотрудника Университета РОСБИОТЕХ Владимира Попова, самую серьезную опасность для здоровья несет соль и сахар.

По словам сертифицированного коуча Анастасии Пармежовой, под этим понятием подразумевается умение добиваться желаемого без негативных последствий.