Питательный завтрак с большим количеством белка и клетчатки помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение дня.
More from my site
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
В России выявили 7639 новых случаев коронавируса В России за последние сутки выявили 7639 новых случаев заражения коронавирусом. Об этом оперативный штаб сообщил в своем -канале. По его информации, заболевших COVID-19 выявили […]
Диетолог Габдулхакова: морские водоросли способствуют похудению Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова перечислила топ-5 продуктов для похудения. В первую очередь это ферментированные овощи, которые содержат клетчатку и полезные бактерии, — квашеная […]