Субпродукты: польза для здоровья и 6 необычных рецептов из печени и не только Не все любят субпродукты, и напрасно. Они обладают огромной пищевой ценностью и могут стать важным элементом здорового рациона — […]
Шарлотка не успеет остыть — сметут за 5 минут: добавьте к яблокам это Осенью во многих домах начинают готовить пироги. Перед шарлоткой почти невозможно устоять. Вот как ее можно приготовить, чтобы поразить всех на застолье. Понадобится один […]
Рецепт для похудения: томатная подлива из фарша. Едим — и килограммы уходят Томатная подлива из фарша подойдет под любой гарнир. Это отличное блюдо для повседневного стола.
Названы продукты с самым большим количеством клетчатки Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. Сладкий картофель. В половине чашки пюре из этого картофеля — […]
Как делают сыр Пошехонский, камамбер, дор блю, маасдам, пармезан. В мире более тысячи сортов сыра, и миллионы страстных любителей этого […]
Нутрициолог Тиханычева: чечевица поможет поддерживать женское здоровье Чечевицу полезно включать в свой рацион, потому что в ней много питательных веществ, в том числе белка и клетчатки, которые обеспечивают высокую насыщаемость. Об этом […]
Продукты, которые не сочетаются и несут вред Диетолог Мария Капралова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о продуктах, которые могут быть не совместимы: Многие люди изучают тему здорового образа жизни, и с каждым […]
Названы 13 продуктов, которые способны замедлить старение Специалист в области дерматологии, доктор Дерья Джан рассказала о 13-ти продуктов, которые способствуют восстановлению клеток и могут замедлить процесс […]Диетолог назвала самый опасный для здоровья и фигуры десерт Всему виной огромное количество сахара и вредные жиры. Особенность состава типичного торта и делает его наименее желательным с точки зрения здоровья […]