Арман Царукян вошёл в список лучших бойцов UFC Обновились рейтинги бойцовского промоушена UFC. Первый номер рейтинга в легком дивизионе (до 70 кг) россиянин Арман Царукян вошел в список лучших бойцов вне зависимости от весовой […]
Тренер назвала способы не набрать вес осенью Чтобы не набрать вес осенью, нужно уменьшать объем пищи с повышением ее плотности и есть поменьше простых углеводов, поделилась с «Газетой. Ru» специалист по питанию и фитнес-тренер Ксения […]
Перезагрузи свой взгляд: зачем нужна гимнастика для глаз В наш век цифровых технологий глаза подвергаются колоссальной нагрузке. Часы, проведенные перед экранами компьютеров, смартфонов и планшетов, приводят к усталости, сухости, снижению […]