Названы продукты с самым большим количеством клетчатки

Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. Сладкий картофель. В половине чашки пюре из этого картофеля — 4 г клетчатки.

More from my site