Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. Сладкий картофель. В половине чашки пюре из этого картофеля — 4 г клетчатки.
Гигиена Мао Цзэдуна: почему он никогда не чистил зубы У лидера коммунистического Китая Мао Цзэдуна были своеобразные гигиенические привычки, которые многим покажутся странными. К примеру, «великий кормчий» никогда не чистил […]