Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. Сладкий картофель. В половине чашки пюре из этого картофеля — 4 г клетчатки.
Пожилым людям объяснили, как избавиться от «старческого запаха» Чтобы избавиться от «старческого запаха», пожилые люди могут изменить диету, добавив в рацион больше овощей, фруктов и отказавшись от чеснока и лука, рассказала NEWS.ru научный сотрудник […]
В ТЦСО «Вешняки» пенсионеров обучают садоводству Для участников проекта «Московское долголетие» в ТЦСО «Вешняки» проходят занятия по садоводству. — Каждый дачник мечтает, чтобы его садовый участок был поистине раем на земле: чтобы яблони […]