Идеальный шпагат: можно ли добиться желаемого результата за месяц тренировок? Опубликовано Февраль 12, 2025 автором runews24.ru Профессиональный тренер Алиса Новикова в беседе с RuNews24.ru развеивает мифы и рассказывает, как можно быстро сесть на шпагат, не навредив себе.