«Для того чтобы отказаться от них, можно заменить их на более полезные продукты, такие как фрукты, овощи, белковую пищу: мясо, рыбу, яйца», — отметила врач.
Названы продукты с самым большим количеством клетчатки Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. Сладкий картофель. В половине чашки пюре из этого картофеля — […]